Método Brunet™ / Terapia de la Reconsolidación™

El Método Brunet™, también conocido como Terapia de la Reconsolidación™, es un enfoque innovador basado en los descubrimientos recientes de la neurociencia. Permite reducir el impacto emocional de los recuerdos traumáticos al modificar su carga afectiva mediante un proceso natural del cerebro: la reconsolidación de la memoria.

¿Cómo funciona esta terapia?

Cuando un recuerdo se reactiva, entra en una ventana de reconsolidación, en la que se vuelve temporalmente maleable. Al combinar esta reactivación con la administración de un betabloqueante (generalmente propranolol), es posible reducir la carga emocional asociada al recuerdo, sin borrar el evento en sí.

Este método es particularmente eficaz para personas que sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad relacionada con un evento pasado, fobias o traumas persistentes.

Proceso de las sesiones

La terapia se desarrolla en cinco o seis sesiones, con un intervalo de aproximadamente una semana entre cada una. Cada sesión sigue un protocolo preciso:

1. Primera sesión – Evaluación y explicación

   • El terapeuta evalúa los síntomas y el impacto del trauma en la vida diaria del paciente.

   • Explica el funcionamiento del método y determina la elegibilidad.

   • Si todo está en orden, un médico prescribe propranolol.

2. Toma del betabloqueante (propranolol)

   • Aproximadamente una hora antes de la sesión, el paciente toma la dosis prescrita de propranolol.

   • Este medicamento reduce la respuesta fisiológica al estrés sin borrar la memoria.

3. Escritura del recuerdo traumático

   • Bajo el efecto del medicamento, el paciente escribe su relato del recuerdo traumático en tiempo presente, detallando las emociones, sensaciones y pensamientos experimentados en ese momento.

4. Lectura del relato en voz alta

   • Luego, el paciente lee su relato, lo que permite reactivar la memoria del evento en un estado modificado por el medicamento.

   • Este paso es crucial para reconsolidar el recuerdo en una forma menos angustiante.

5. Repetición del proceso en varias sesiones

   • En cada sesión, el paciente relee su relato y, en ocasiones, hace ajustes.

   • Progresivamente, la carga emocional disminuye y el evento se vuelve menos abrumador.

¿Cuáles son los beneficios de esta terapia?

✔ Reducción de la intensidad emocional de los recuerdos traumáticos
✔ Disminución de los síntomas del estrés postraumático (ansiedad, flashbacks, pesadillas, evitación, etc.)
✔ Mejora del bienestar general y del sentimiento de seguridad interna
✔ Enfoque breve y dirigido, con efectos duraderos
✔ Método no invasivo, que no requiere revivir el trauma intensamente

El Método Brunet™ representa un avance importante en el tratamiento del trauma, ofreciendo un alivio duradero a las personas que sufren recuerdos dolorosos.

¿Eres un profesional de la salud mental y deseas formarte en el Método Brunet™ / Terapia de la Reconsolidación™?

Descubre este enfoque innovador para el tratamiento del trauma.

🔗 Para más información e inscripciones, visita: https://www.reconsolidationtherapy.com/accueil/